¡COMPTE! Practicar Ashtanga Ioga pot canviar la teva vida.

Potser sona una mica a titular sensacionalista, però és real. Practicar Ashtanga Ioga pot canviar la teva vida. Pot ser que et converteixis en una persona més completa, pot ser que acabis coneixent-te més profundament, inclús pot ser que aconsegueixis veure’t sense jutjar-te. Pot ser que et sentis en pau, amb tu mateix/a i amb el món. Pot ser que aprenguis a transcendir les preocupacions, així com les eufòries momentànies. Pot ser que afrontis les teves pors una per una. Pot ser que aprenguis a tolerar la frustració. Inclús, potser algun dia, sentis la felicitat que és inherent al teu propi ésser.

Pot ser que et facis mal, i aprenguis així a no córrer massa, a prendre’t les coses amb calma i acceptar el que sigui que hagi de venir, perquè serà allò que t’ha tocat viure. Tal vegada et frustris molt algun dia perquè no aconsegueixes aferrar-te tu sol/a a Marichasana D, i amb això aprenguis a deixar anar: la pràctica d’avui, acaba avui, la de demà serà totalment diferent, igual que ho va ser la d’ahir.

Tal vegada aprenguis també què significa el desaferrament, i vegis amb claredat que no és saludable sentir aferrament cap a les coses, sensacions , persones, etc. Segons com s’obriran parts del teu cos que desbloquegin algun trauma, pot ser que riguis, ploris o passis per algun moment de catarsis.

Potser comencis a confiar en l’Univers, o en alguna altra cosa que et remogui. Igual també et comencen a encaixar conceptes que abans rebutjaves, i et sentis més lleuger/a perquè no vius amb tants prejudicis.

Pot ser que comencis a entendre en profunditat paraules com “respecte”, “amor” o “disciplina”. I tal vegada comencis a meditar i a conèixer-te amb la ment buida. Potser desaprenguis alguns patrons de conducta o de pensament que t’estan contaminant.

O potser no, potser no passa res de tot això, pot ser, però encara no he conegut a cap persona a la qual practicar Ashtanga Ioga de manera continuada no li hagi canviat la vida d’alguna manera. Així que si estàs pensant en començar a practicar vés amb compte, estigues alerta i obre’t… potser tinguis davant teu l’oportunitat de convertir-te en una versió més bonica de tu mateix/a.