PROFESSORS
Professors d’Ashtanga Ioga a Barcelona
Els nostres professors d’ioga a Barcelona t’acompanyen en una pràctica d’Ashtanga Ioga progressiva i personalitzada, adaptada a la teva experiència i a les teves necessitats individuals.
Pat Prada
Classes de matí
Sempre he estat molt escèptica. Vaig arribar a la meva primera classe de ioga força tard, i només perquè una amiga hi va insistir. Gimnàstica rítmica, atletisme, entrenament aeri... el meu cos necessitava moure’s, però no trobava la manera adequada de fer-ho fins que, per una sèrie de casualitats, vaig entrar a la shala d’Elena Figarola.
En menys de sis mesos de pràctica, vaig començar a veure com la meva vida canviava. A mesura que m’hi comprometia, vaig començar a viatjar a Mysore, a l’Índia, per estudiar directament sota la guia del professor que considero el meu guru, Sharathji Jois (KPJAYI). El febrer de 2019, Sharathji em va donar la seva benedicció per ensenyar el mètode tradicional d’Ashtanga Ioga segons els ensenyaments de Sri K. Pattabhi Jois.
També estic inscrita al ROPEC. Continuo aprofundint en la meva pràctica diària d’asana, estudiant textos antics i filosofia del ioga, i mantenint la meva pràctica de meditació.
En els darrers anys, també he desenvolupat un gran interès per mètodes com el Kinstretch i he completat els tres primers anys de formació en Psico-Osteopatia Orgànica. Recorro a aquests coneixements per explorar la mobilitat amb més profunditat i identificar patrons que poden ajudar les persones a utilitzar el seu cos i la seva energia de maneres profundament sanadores.
Fito Auad
Classes de vespre
El meu primer contacte amb el ioga va ser el 2001, a través d’un vídeo de Hatha Ioga que em va compartir un amic. Em van fascinar immediatament les asanes i la gràcia amb què el professor entrava i sortia de cada postura.
Durant gairebé tres anys vaig practicar la seqüència d’una hora que m’havia captivat tant. Després, el 2004, vaig decidir formalitzar el meu aprenentatge i vaig començar a estudiar ioga en una escola que, per una afortunada coincidència, ensenyava Ashtanga Ioga.
Així va ser com vaig començar a practicar Ashtanga Ioga, sota la guia de Marco Casali i Carolina Ramírez, que van ser els meus professors fins al 2007. Aquell mateix any vaig decidir traslladar-me a Barcelona, on vaig trobar el camí fins a Elena Figarola.
A partir d’aquell moment, vaig continuar la meva formació: primer com a alumne i, més endavant, com a assistent a la seva escola. Uns anys després, vaig assumir la responsabilitat del programa Mysore de vespre com a professor.
Tinc un enfocament holístic de la pràctica. La veig com un mètode d’autoconeixement que utilitza la respiració i el moviment conscient com a eines, així com una via de sanació que abraça la persona en la seva totalitat.
Entenc l’Ashtanga Ioga com un camí complet de creixement espiritual que ens ajuda a veure’ns reflectits en el nostre propi mirall, dia rere dia. És un procés continu d’aprenentatge sobre nosaltres mateixos, que no té res a veure amb assolir la perfecció en l’execució de les postures. És un procés de purificació física i mental que ens ajuda a viure millor amb nosaltres mateixos i amb els altres.
Vols començar?
Posa’t en contacte amb nosaltres i estarem encantats de respondre les teves preguntes.