curso workshop ashtanga barcelona

Workshop ashtanga yoga jose calballal

Tenemos el inmenso placer de anunciarte que durante los días 6, 7 y 8 de Octubre de 2023 Jose Carballal, de Mysore House Madrid, vendrá a compartir con nosotros en Ashtanga Yoga Eixample, en el centro de Barcelona.

Este Workshop NO ES PARA PRINCIPIANTES, has de conocer, de memoria y sin dudas al menos las posturas de pie de la primera serie de Ashtanga Yoga y tener una práctica habitual estilo Mysore para poder participar.

Las clases Mysore del sábado y domingo por la mañana tendrán un aforo máximo de 12 personas por turno.

Total horas: 10h teoría, auto conocimiento y meditaciones + 2 prácticas Mysore

Curso completo: 160€
Solo clases teóricas (teoría, autoconocimiento y meditaciones): 70€

INFORMACIÓN Y RESERVAS: Las plazas en este curso son limitadas y es la primevar vez que Jose dará un taller en Barcelona, así que para reservar escríbenos un email a AshtangaYogaEixample@gmail.com y te enviaremos toda la información necesaria.

Dirección: Carrer Provença, 238, Piso 5 Local 2. 08008 Barcelona

Viernes tarde 17:00 a 19:30 – Presentación del grupo, planteamiento de la actitud y trabajo sobre la gestión energética óptima para afrontar la práctica de asana.

Sábado todo el día

Práctica Mysore.

Turno 7:00

Turno 8:30

Descanso para desayunar.

11:30 – 13:30: Clase sobre asana, clase técnica y resolución de dudas.

Descanso para comer

16:30 – 18:00: Inmersión en filosofía: practicar yama y niyama (yoga es 24 horas)

Domingo Mañana

Práctica Mysore.

Turno 7:00

Turno 8:30

Descanso para desayunar.

11:30 – 14:00: Trabajo de auto-conocimiento y cierre del curso (es importante estar presente en el trabajo de cierre, por favor, sostén tu compromiso y presencia hasta el final del curso)

Total horas: 10h teoría, auto conocimiento y meditaciones + 2 prácticas Mysore