Workshop ashtanga yoga jose caRballal

Otro año más tenemos el inmenso placer de anunciarte que durante los días 21, 22, 23 y 24 de Noviembre de 2024 Jose Carballal, de Mysore House Madrid, vendrá de nuevo a compartir con nosotros en Ashtanga Yoga Eixample, en Barcelona.

Este Workshop NO ES PARA PRINCIPIANTES, has de conocer, de memoria y sin dudas, al menos las posturas de pie de la primera serie de Ashtanga Yoga y tener una práctica habitual estilo Mysore para poder participar.

Las clases Mysore tendrán un aforo máximo de 15 personas por turno.

Contenido:
3 prácticas Mysore +
1 clase guiada +
13h teoría, auto conocimiento y meditaciones.

Curso completo: 220€
Solo clases teóricas (teoría, autoconocimiento y meditaciones): 95

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS: Las plazas en este curso son limitadas y se llenan muy rápido. Para reservar la tuya escríbenos un email a AshtangaYogaEixample@gmail.com y te enviaremos toda la información necesaria.

Dirección: Ashtanga Yoga Eixample. Carrer Roger de Flor, 49, Escalera B, Entresuelo 9, 08013, Barcelona.

Programa

Jueves 21:
 
7:00 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno)

8:30 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno).

Tarde: Presentación del grupo y trabajo de preparación para el curso. (2h).


Viernes 22: 
 
7:00 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno).
8:30 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno).
 

Tarde: Trabajo de auto-conocimiento. (2h).


Sábado 23:

7:00 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno).

8:30 Práctica Mysore. (Aforo máximo 15 personas por turno).

A media mañana: Clase sobre asana, clase técnica y resolución de dudas.

Mediodía: Descanso para comer.

Tarde: trabajando sobre las tendencias mentales.


Domingo 24: 

Mañana: Clase guiada con trabajo previo para comprender los beneficios de este tipo de clase.

Descanso para desayunar.

A media mañana: filosofía del yoga aplicada al día a día y cierre del curso.


(
Es importante estar presente en el trabajo de cierre, por favor, sostén tu compromiso y presencia hasta el final del curso).

INFORMACIÓN Y RESERVAS: Las plazas en este curso son limitadas y se llenan muy rápido. Para reservar la tuya escríbenos un email a AshtangaYogaEixample@gmail.com y te enviaremos toda la información necesaria.

Dirección: Ashtanga Yoga Eixample. Carrer Roger de Flor, 49, Escalera B, Entresuelo 9, 08013, Barcelona.

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